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中暑后我们该如何处理?

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发表于 2017-8-3 07:27:33 |显示全部楼层
近日天气酷热,除高温环境作业,还有不少市民是在运动、游玩的情况下出现中暑。中暑虽然看着问题不大,却可能危及生命,最好的办法就是预防。
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据医院急救中心主任介绍,人处于35℃以上高温环境中(或者环境温度虽然不到35℃,但处于不通风、闷热的室内),就可能出现大汗淋漓,头晕、心慌、四肢乏力、恶心呕吐、中心体温超过38℃等轻症中暑典型症状。
一般来说,人体从轻症中暑发展到重症中暑,有2个小时的过渡期。重症中暑的典型症状是体温超过40℃,如此高的体温会对大脑造成不可逆的伤害,导致脑细胞大量死亡,死亡率高达80%。一些经过抢救幸存下来的重症中暑患者,有些也长期处于植物人状态。
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那么人中暑后我们该如何处理呢?
1、如果有人发生了中暑,要及时将患者搬到通风清凉的地方,给患者降温,适当补充一些淡盐水或者白开水,果汁也可以,让患者休息一会儿,情况就会慢慢好转,如果严重的话要及早送医。
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2、我们在给患者补充水分的时候一定要注意一点,那就是要少量多次地补充水分,不要一次喝的太多,这个时候不要给患者吃太凉的食物,比如冰镇饮料、西瓜等,会加重患者的身体不适。
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3、如果我们在工作中感觉有点头晕不适,可以在太阳穴处滴一两滴清凉油,可以很快地解除不适感,这个时候要停下手中的工作休息一会儿,症状会得到很好的缓解。
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注意事项:
1、轻症中暑患者经过上述处理,2小时后一般能恢复正常。若2小时后症状得不到改善,中心体温仍在38℃以上,出现热痉挛(小腿抽筋)、休克、昏迷等情况,则要立即送医。
2、大家平时的时候要经常地锻炼身体,增强体质,同时夏天出汗多,要经常补充水分,多吃点蔬菜和水果,少吃辛辣油腻的食物,注意防晒。

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